親子の時間を楽しく！ 食育、教育、環境を良くしたい！ 福岡おやばか会です 今後しばらく全てのイベントを オンラインで開催することに決めました！ そうすると福岡に限らず 全国の方と交流できるわけですよね？ こりゃいい！楽しい！ オンラインで、何がで…

おはようございます いいお天気なのに張り切ってお出かけできないと寂しいですね 今日は我が家のストック品について お話しします 基本的に買い物はネットの私。 キママクラブで月に一度送料無料の特典を使って どかーんと玄米や調味料など重いものを買う。 …

数か月前から決まっていたスケジュールや どうしても外出しなければならない用事であふれていた私。 ようやく今日、完璧オフの日がきました。 少し疲れていたこともあり、のんびり。 ひたすらベッドでごろごろ。こんなの、独身ぶりかも。 「外に出たい～」と…

昨日はやべっちを講師に招いて 塩麴フルコース料理教室でした♡ メニューは 塩麴 塩麴の野菜スープ トマトとアボカドの塩麴サラダ かぼちゃの香草焼き にんにく塩麴オイル 鶏手羽の塩麴オーブン焼き 塩麴の野菜炒め 塩麴の浅漬け 盛りだくさん！！！ やべっち…

お休みの日の朝は、リクエストがあれば焼いてます！ オシャレに言うと、パンケーキだけど？ 違いがわかりませんので、適当に。 材料 粉（米粉でも玄米粉でも小麦粉でも）200ｇ 卵１つ 無調整豆乳 様子を見ながら150ｃｃくらい アルミフリーベーキングパウダ…

これも祖母がよく作ってくれていました！ わたし流にアレンジしたレシピはこちらです♪ ☆大根サラダ 【材料】4人分 大根1/2本 鶏肉（ささみや胸などパサパサした部位）ハムでもOK 50ｇくらい きゅうり（なくてもOK！）1本 塩 安全なマヨネーズ ゴマ（黒でも白…

おかず作りたくないときに作るやつです。笑 ☆カレーピラフ風 【材料】３人分 お米２合 お肉（豚、鶏、ソーセージ、ベーコン、無しでも） 玉ねぎ 小なら1玉、大なら半分 人参 1/2 好きな野菜、きのこ（ピーマン、トマト、じゃがいも、さつまいも、しめじ等） …

最近はまっている、浅漬けです。 是非作ってみてください♪ ☆ぱぱっと浅漬け 【材料】 キャベツ、白菜、ニンジン、大根、キュウリ、カブ、水菜など好きな野菜 塩麴 できれば無農薬の柑橘の皮（無農薬じゃなかったらよく洗ってね） ↑みかん、だいだい、ポンカ…

これは祖母から教わったレシピです。 なかなかおいしい、と思います！ ☆白菜の煮物 【材料】2～3人分 白菜1/2 にんにく 1かけ 安全なベーコン なければ脂身のある豚肉か鶏肉 50ｇあれば 料理酒 ①白菜を食べやすい大きさに切って洗っておく ②ニンニクをみじん…

１９日は大忙し♪ 近所のお友達を朝お迎えに行って、車で早良区まで。 目的は、クーナ座談会。 ちょっと前に投稿していましたが 東区でもこの座談会やってもらう予定です。 早良区のはもう確立されていて。 固定の参加者さんもいるから、すごくまとまってる。…

お友達に会いに糸島まで♪ 前回は電車だったけど、今回は車～♪ 目的は、 https://xn--54q87zl1zrwk.com/danzapadella01.html danzapadellaダンザパデーラ♪ ここは、お野菜中心のビュッフェ。 ヴィーガンのお友達がよくいくので気になってました。 ほぼ、ヴィ…

四月から週に３回、曜日固定でキママクラブで働くことになったので グリーンコープの常任は退任することにしました。 わたしが所属していた地域のみなさんは （他は知らないので比べてるわけではないですが） みんなすごくいい人で。 穏やかでかわいくて、温…

コロナウイルス騒ぎで、数々のイベントが中止や延期する中 ついに今日決行しました。 早良区の高取保育園が舞台の映画「いただきます」の自主上映会。 本当に、申し込みが全然来なくて。 お金をいただくイベントはあんまりごり押しもできない私。 時期も悪か…

おはようございます♡ 昨日は福岡おやばか会で仲良くしてくれているお友達の 新居？を見に行きました！ なぜ「？」なのかというと 古民家を改装したお家なんですよ♪ 百道でアパレルショップを経営していたお友達。 すっごくカッコよくておしゃれなみゆきさん…

こんにちは(^^♪ お久しぶりのブログになってしまいました。 が、記録なので、これから過去に遡りながら投稿していこうとは思います。 お時間あるとき見てくださいね♪ さて、今日は「いただきます」の映画についてお話します。 わたし、実は観たことないのに…

前日の夜中に、仲良しのまっちからLINE。 「めちゃめちゃおっきなぶりが２匹もきたよ」 「あやちゃん捌ける？」 「食べる会したいな」 そりゃしますよー！！！ 食べるためなら！！！（食いしん坊） 正直、お魚捌けないこともないけれど 大きな魚ってどんなん…

こども三人連れて、まっちの米粉ふぇすに参加してきました(#^.^#) 米粉ふぇすとは、 お米大好きなまっちが安心安全なお米を使った料理をふるまってくれる パーティーみたいなフェスです♪ おいしくて楽しいから、子供たちも安心して食べ放題させられます。 う…

昨日はお友達と 鳥栖でランチしてきました https://s.tabelog.com/saga/A4101/A410103/41000114/ このお店、 とにかくパフェの種類が 半端ない… このランチセットで1500円。 破産しないかな それにしても いくつになっても パフェはわくわくしますね❤️ 『夢…

今日はお友達のやべっちと、そのPTA仲間の若い子と 中央区の橋田議員と一緒に 給食のお勉強会？をしてきました。 会場となったのは、ある小学校の校長室。 数年前に食育のモデル校として、予算をもらって学校全体の食育を考え 行動されてきた学校です。 学校…

時々問い合わせがあるので、 お知らせだけさせてください(^^)/ わたしキママクラブ平尾店で時々働いていましたが この２月と３月はお休みします♪ 完全なる自己都合です。 四月からしっかり週に三回働けるように 予定の調整ということでもあり その間に資格を…

今日は大任町での岡本よりたかさんの講座でした(*'▽') 今日を迎えるまで、主催者側がどれだけ大変だったかは たくさん聞いていました。 だからこそ、70人近くも集めることができた友人の力は 本当に誇れるものであり、尊敬してやみません。 正直、主催って誰…

先日、ある本を借りました。 その本は 屠殺場で働くお父さんの 心の葛藤が描かれている作品。 息子さんが学校の発表で お父さんのお仕事を正直に言えず 『普通の肉屋です』 と言ったこと。 そしてそれを聞いた先生が お父さんの仕事は立派なんだぞ と伝えた…

こんにちは(^^♪ 今日は朝活できませんでした！ しっかり遊んでしっかり寝て、６時半に起きました～ ところで、タイトルについてです。 わたし、また夢を叶えちゃったんです！！！ こども用の無塗装のお箸を お・や・す・く 作ってもらいました～～～～～～～…

おはようございます 今日は2時に起きて、食器の片付けと食洗機、洗濯物を干し、おもちゃの整理をし、本を3冊読みました すごく有意義 話は変わりますが 我が家の食料自給率は 0%です。 なんっにも育てていません。 今持ってるお金に価値がなくなったら 飢え…

今までInstagramばかり必死にやってましたが どうしても長文だと見づらさだったり伝えにくさがあるので 今回きちんとブログを始めることにしました☺️ わたしがどんな人かというと… 猪突猛進 有言実行 考える前に動く みたいな感じです 今はキママクラブ平尾…